1.1.1 民族韵律操与舞动青春主体内容

民族韵律操按照广播体操的组织结构，将其分为相对独立的9个部分，以各民族特有乐器演奏“爱我中华”音乐将其统一起来，形成一个有机的整体，即民族舞的基本动作与广播体操形式结合形成民族韵律操。舞动青春的创编结构采用ABAB的形式，而民族韵律操除去预备节与第八节以外，采用ABAB、AABB与AABBC的形式，每小节之间以2个八拍静止站立相连。爱我中华每节操为8-9个8拍，内容为两短句，行礼位结束。1-4*8拍动作为一种短句，5-8*拍动作为另一种短句，9*8过渡动作行礼位（除第二节、第四节和第七节无行礼位动作）。