（二）减轻学生的心里负担实践

学生的课业负担分为身体负担和心理负担两方面。减轻学生心理负担是学生课业减负的基础。心理学超限效应研究显示，学生在学习生活中得到过多的学习刺激或是学业压力持续的周期过长，当学生心理不堪重负、超出了其自身所能承受的阈限时， 学生就会对这些刺激产生消极心理^[7]。由于初中化学学科的特点，要记忆的基础知识多而杂（从第三单元开始），所以不免就要持续重复的督促记忆或默写，很多学生会对些学习重复性的刺激产生消极心理，从而对化学学习失去兴趣，而这时布置的学习任务越多，学生心理负担就越重，效果就会越差。所以在教学过程中要避免对学生长时间采取单一重复刺激。