1.体育锻炼行为量表

采用梁德清(1992)编制的（体育活动等级量表）PARS-3量表，包含3个题项和以下维度：锻炼强度、锻炼频率以及锻炼时间。采用5点计分,其中，锻炼强度和锻炼频率的1-5个等级分别计为1-5分,锻炼时间的1-5个等级则计为0-4分。该量表所计算的锻炼水平=锻炼强度*锻炼时间*锻炼频率,总分为100分，小于等于19分为小锻炼量、大于19分小于43分的为中等锻炼量、大于等于43分为大锻炼量。该量表的Cronbach’s α系数为0.82^[32]。

2. 网络成瘾量表

 采用Young（1996）编制的网络成瘾诊断量表，包含20个题项，采用5点计分，个体得分越高表明网络成瘾程度越高。该量表的Cronbach’s α系数为0.75^[33]。