3.2干预前、后实验组相关样本t检验

体质体能方面。经过ACT功能性地胶垫运动干预后，被试的国民体质测试中的握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立等指标与干预前比较差异显著（P<0.05），干预效果显著。台阶指数与干预前比较差异边缘显著（P=0.051），干预效果显著。BMI（P=0.258）、选择反应时（P=0.112）干预前后差异没有统计学意义。结果表明ACT功能性地胶垫运动干预后，除了BMI和选择反应时之外，被试的其他体能体质指标均有不同程度的提高，体能体质得到改善。