二、健康生活方式的理论基础

生活方式作为人们在一定的社会生活情境中，根据一定的文化态势和价值观念而形成的一套行为体系，它反应了作为主体的人们与作为客体的社会情境之间的互动关系，即“结构—行动”的双向关系^[2]，通过这种主客体之间的互动满足着主体生存与发展的需求。而健康生活方式则是人们依据自身的生活机会选择有助于健康的生活意识与行为集合^[3]，强调个人主观能动性和社会宏观结构对于人们健康生活方式选择的双重影响作用。

从个体主义路径来看，影响人们健康生活方式选择的主要因素有个人的观念认知、教育水平等。风险认知观点认为健康行为是人们健康观念和风险认知的一种反映^[4]，对疾病的风险认知和消极健康就诊判断有助于改善人们的健康行为，那些认为健康生活方式可以提升健康水平的人更容易产生健康行为。此外，教育也有助于人们获取更多健康相关的信息，加强对生活的控制，从而提升人们的自我效能感，进而帮助人们将健康行为转化为一种健康生活方式^[5]