今按其俗杂，有夷人名瑶，自言先祖有功，免瑶役也。”潭州在唐代是湖南观察使的治所，辖及潭州（治今长沙）、郴州（治今郴州）、永州（治今永州）、道州（治今道县西）、邵州（治今邵邵阳）、连州（治今广东连州）。由此可知，当时北至洞庭，南达五岭的七州之地均有瑶族杂居。《宋史•蛮夷列传》^[9]有“蛮瑶者，居山谷间，其山自衡州常宁县，属于桂阳郴、连、贺、韶四州，环纡千余里。蛮居其中，不事赋役，谓之徭人。”衡州为今湖南省衡阳市，郴州治今湖南省郴州市、连州治今广东省连州市，贺州治今广西省贺州市八步区、韶州治今广东省韶关市。这个山从衡州常宁县延伸到桂阳郴、连、贺、韶四州，这实际指的是湘、粤、桂、赣交界的五岭。这表明，宋代瑶族广布在湖南、广西、广东交界的五岭山脉两侧。宋代周去非《岭外代答》^[10]载:“静江府五县，与瑶人接境，曰兴安、灵川、临桂、义宁、古县……山谷弥远，瑶人弥多。”由这些材料可知，瑶族多居山区。