不论是哪一种运动项目，掌握基础技能是很重要的，大学生在学 习的过程中，要重要羽毛球的基础。现在以右手持拍为例； 羽毛球项目中，手上最基础的便是高远球的动作了， 高远球打 得好不好，到不到位，动作发力好不好，就可以看出一个人的大概水 平。高远球首先要侧身转体架拍，重心在右脚，左脚脚尖可轻轻点地， 双手架起，与肩同高，眼睛看着来球的方向，然后需要绕肩顶肘，蹬 地转胯，转至面向前方，等球过来的同时手臂伸直在你的右肩的前上 方击球，击球后最后收拍至左小腿左方。而对高远球的掌握程度在很 大程度上决定了在比赛中的输赢，杀球作为羽毛球比赛中一项非常重 要的得分手段，其基本动作与高远球一致，由此可以看来，对于羽毛球基本功的掌握是非常有必要的。基本功如果掌握不好，那很可能在 比赛中经常出现失误和丢分，还有可能因为挥拍动作的不对，全场步伐的不合理就会在比赛中及其被动，最后导致输球。所以对于羽毛球 手上以及脚上的基本技术的掌握是及其重要。