1.2  方法  ⑴在研究过程中，对照组按糖尿病患者常规护理路径（入院护理-健康宣教-心理护理-病情观察-出院护理）进行干预。其中包括了饮食指导，低血糖教育，运动指导，并发症观察等，并为其增加了糖尿病相关网络课程与在线解答疑问等活动。⑵正念组在对照组的基础上接受8次MBSR的课程。本研究以正念减压疗法课程内容和理论框架为基础，在心理咨询师的指导下并根据临床实际情况改良干预方案。干预方式主要以现场教学结合微信一对一推送的形式进行。首次授课主要为简单介绍本次干预的核心理念，课程内容，需要注意事项等，并建立微信群，用于分享学习资料和学习打卡。同时为患者安装正念学习软件，为患者提供更多的学习途径，并利用该软件辅助记录学习次数和时长。具体练习方式主要根据音频或视频指导语进行练习。主要包括①正念饮食训练：感受食物的质地，颜色，气味以及带来的体验和想法。