一． 积极心理学的理论基础

与传统心理学关注点不同，积极心理学的关注点在于能让人类拥有幸福感，感受到成功带来的满足以及自我品格的积极塑造。积极心理学家通过对人类优势的关注与研究，增进人类的幸福感、满足感和人类的自我实现，促进社会的进步与和谐发展。积极心理学主要研究能使个人和团体良好蓬勃发展的条件和过程，旨在探索什么是有效的、正确的，以及什么是可以培养的^[10]。积极心理学的最初定义包括主观层面、个人层面和群体层面三个层面。首先在主观层面，积极心理学领域是关于人对过去、现在及未来有价值的主观体验，包括幸福、满足、希望和乐观等。其次在个人层面，它是关于积极的个人特质，包括爱和被爱的能力、勇气、人际交往能力、审美敏感性、毅力、宽恕、独创性、灵性和智慧等特质。最后在群体层面，它是关于公民美德和促使个人走向更好公民的制度，包括责任、养育、利他、文明、适度、宽容和职业道德等^[1]。