1.3.1 身体形态和身体成分 体脂率：使用 DBA-210 人体成分分析仪（北京东华原医疗设备有限责任公司）测量受 试者体重、体脂率并计算出 BMI。同一受试者体脂率需测量三次，测量结果为三次的平均 值。 腰围：使用软米尺，以髂前上嵴和第 12 肋骨下缘连线的中点为定位点，测量受试者呼 气末期该一水平面的维度，测量结果单位为 cm，精确至小数点后一位。测量结果为两次测 量的平均值，且两次测量的误差不应超过 1 cm。 1.3.2 负性情绪 采用抑郁自评量表（SDS 量表）。受试者于每周一上午回顾上一周整体情绪及心理情况 并根据实际情况如实填表。量表由 20 个条目构成，每题划分有 1-4 分四个选项表示与题目 所述的相符程度，20 个条目分值相加算出总得分，再将总得分乘以 1.25 后计算出标准总 分，根据标准总分评估抑郁程度。其中，轻度抑郁为 53 ~ 62 分，中度抑郁为 63 ~ 72 分， 超过 72 分则被评定为重度抑郁。