1.5 颈椎保健操对缓解疫情期间穿戴防护服造成的颈椎病康复的作用

采用普通颈椎保健操对研究对象进行康复训练，观察干预前后颈椎病症状体征的变化。表面肌电信号（surface electromyography，sEMG）^[13-15]是肌肉收缩时伴随的电信号，是在体表无创检测肌肉活动的重要方法。它的产生过程如下（见图3）：当肌肉受到外界刺激后，就会在细胞膜内产生一个动作电位( IAP) ，动作电位在神经肌肉接头处产生，并沿着肌纤维向肌肉两边传导。在传导过程中，在单一肌纤维上产生单纤维动作电位( SEAP) ，而同一运动单位由众多纤维组成，称其为运动单位( MU) ，其经过一系列组织结构电活动后，产生运动单位动作电位( MUAP) ，该电位在经过了肌肉、脂肪、皮肤等一系列容积导体的过滤后，最终在皮肤表面的检测电极处检测到生物电信号，即表面肌电信号( SEMG) ^[16]。援引学者研究^[17]对使用颈椎保健操进行康复训练2周后收集到的相关疼痛部位肌肉的sEMG指标进行收集分析，主要包括斜方肌和胸锁乳突肌，研究相关肌肉状态和功能的变化。