4体育教师健康素养的提升策略

4.1正确理解和把握健康及大健康理念内涵

理念是一种精神层面的东西，是通过理性思考而获得的关于事物本质的认识。理念是一种积极的、能够指导实践活动产生所期待结果的思想认识或观念看法。它具有认识、指导、激励和文化四面面的价值^[4]。

关于健康的概念，目前被广泛接受与认同的是联合国卫生组织的诠释。即：“健康不仅仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态。”^[5]这一概念提出了健康概念的三维认识框架，可概括为：以生理机能为特征的身体健康、以精神情感为特征的心理健康和以社会实践为特征的行为健康^[6]。此概念一方面强调每一维度的重要性，另一方面强调三者之间的有机结合。

大健康是根据现代社会的发展、国民的需求与疾病谱的改变，而提出的一种全局性的新型理念。它强调的不仅是个体身体健康，还包含精神、心理、生理以及社会、环境、道德等方面的健康。大健康的范畴涉及各类与健康相关的信息、产品和服务，以及各类组织为了满足社会的健康需求所采取的行动。倡导中医学中的核心理念之一—治未病，通过合理的饮食起居、情志疏导调理、运动锻炼等多种措施，增强体质，提高人体抗病能力，防病于未然。并同时强调健康的保障、管理和维护等多方面的工作，实现自我主动地健康管理。