2 疫情常态化下发展家庭体育的价值

2.1 公众生命安全的保障，促进社会和谐稳定

2020年9月8日习近平总书记在全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上的讲话中强调“生命至上，人的生命是最宝贵的，生命只有一次，失去不会再来^[4]。”体现了人的生命高于一切，以人为本的价值追求。疫情来势凶猛，严重威胁公众的生命安全，突发的环境压力使人们的健康认知开始发生转变，主动健康意识、生命至上理念觉醒，主要表现为各种健康行为，例如：当人们居家隔离时，开展各种家庭体育活动，观看体育锻炼视频来获取锻炼身体的方法，以增强体质，提高机体免疫力来预防和抵御病毒。健康是生命的基础^[5]，居家隔离时开展家庭体育活动成为人们促进身体健康的主要方式。2020年2月3日国家体育总局下发《关于大力推广居家科学健身方法的通知》中指出：“要求各地体育部门在当地党委、政府和疫病防控指挥部的统一领导下，积极倡导居家科学健身^[6]。” 例如北京市体育局发布了动态拉伸、静态拉伸与基础力量等一整套家庭体育锻炼方法，并配有文字和图解；山东日照体育局也发布了太极拳、五禽戏等锻炼动作，并请专业的社会指导员进行教学示范，让市民足不出户线上健身。家庭体育是一人或多人在家庭生活中安排的或自愿以家庭名义参与的, 以身体练习为基本手段,以获得运动知识技能、满足兴趣爱好、丰富家庭生活、达到休闲娱乐、实现强身健体和促进家庭稳定为主要目的教育过程和文化活动^[7]。