四、对开展健康教育课程的建议
（一）明确课程开展目的。开展健康教育课程，是为了指导更好指导当代大学生认识自我身体结构、了解自己心理健康状态和相关身心疾病，从而主动关注自身身心健康，培养良好的生活学习习惯，进而把健康的理念向社会扩展，促进社会健康发展。健康教育是面向全体大学生，最后面向广大民众的基础教育，不能走专业化路线，而应该注重常识的普及，用通俗的道理讲述健康原理，提出合理的建议，帮助大学生维护自身身心健康。
（二）多学科交叉合作的教育模式。健康教育是个大专题，设及医学、生物、营养、心理，食品等多门学科的知识，加上21世纪科学巨大进步和网络的流行，我们暴露于过度的辐射和工业污染中，物理、化学等学科也成为健康教育的一个重要方面。因此，多学科交叉合作是保证健康教育全面化、系统化的必须，也是当前健康教育发展的趋向。
（三）实用化的教学理念。健康教育是为了增强大学生的身心健康，这也要求我们的课程是面向生活中的具体问题事件，对日常生活的问题展开讨论。体育作为维护身体健康最重要的方式，是健康理念在形体上的重要体现形式。已经有高校开展实用性体育，将体育分为健康体育和职业体育。[6]我们的课程补充健康教育的理论知识，培养学生的健康理念，同时，我们注重身体健康和心理健康的双向健康。教学理念的实用化可以很好的切合当前大学生的需求，合理指导学生自觉关注自我身心健康，促进健康习惯的养成，推进全民健康教育事业。
五、结语
百年大计，教育为本。教育不仅是教书育人，更是立国之本，教育在国家建设中具有积极重要的意义，是保证国家长治久安的基础。大学生接受的教育是我国高等教育，其前瞻性和专业性毋庸置疑，但是大学生的体育课程和活动开展的比较少，生理课程在大学生教育中依然匮乏，除了医学生能接受到专业的生理结构知识教育，非医学类大学生一般都没有参加过此类课程。因而，“大学生身心健康与自我关注管理”着眼于让学生更好的认识自身结构和心理健康，引导大学生培养良好的的生活习惯，调查显示结果比较乐观。以素质教育形式开展健康教育，让学生在比较轻松的环境中了解知识，提升自我，改善生活习惯，是新时代大学生教育的重要举措，值得我们思考与探究。
作者：莫家明