3.讨论
1.失眠的流行病学调查
失眠是一种常见的生理、心理疾患,长期失眠患者不但会对日常情绪产生影响,还给人的正常生活和工作带来相当大的干扰,甚至会对机体产生损害和免疫功能抑制 [2-4]。在2002年有一份对全球失眠调查的报告显示美国约有1/3的人群存在失眠,大约在欧洲4%-22%的人群存在较为严重的失眠,而我们中国则有43.4%的人在过去1年中曾经历过不同程度的失眠,其中约有20%的人选择使用镇静催眠药物来解决失眠问题。
2.失眠与糖尿病的关系 (中医 西医)
失眠或睡眠不足与2型糖尿病密切的相关性,在我国,失眠人群的糖尿病患病率显著高于非失眠人群,且以中年40-59岁人群患者为主,该年龄段人群日常生活习惯不健康(包括缺乏日常锻炼、体重超标、不健康的饮食习惯)、日常生活、工作压力较大均易导致患者白天身体机能失稳最终可导致失眠,进而造成极大的痛苦[5-6],与本研究中发现糖尿病伴失眠患者容易出现乏力这一点相符合。
有学者提出,糖尿病患者容易出现失眠,可能与糖尿病为慢性疾病,须长期服用药物,导致患者出现焦虑-抑郁状态,从而使下丘脑-垂体-肾上腺轴系统激活,造成内分泌代谢功能的紊乱,进而导致糖尿病的发生[7],另一方面,在服用抗焦虑药物的时候可能导致胰岛素抵抗,从而导致患者血糖和血脂增高。除此之外,糖尿病的各种并发症可能引起的低血糖、头晕、神经痛及夜间饥饿、夜间低血糖、夜尿增多等均会导致或加重失眠。
祖国医学认为失眠是多种原因所致脏腑机能紊乱,气血阴阳失调,阳盛阴衰,阳不入阴以致心血失养、失神不宁所引起的。失眠中医亦称“不寐”或“不得卧”、 “目不眠”。古代医家对其多有阐述《内经》中认为“胃不和则卧不安”。后世医家张仲景认为 “虚劳虚烦不得眠” 而且创立酸枣仁汤来治疗失眠,被后世医家广泛用于临床中。随后张景岳在其 《景岳全书》当中进一步对失眠的原因作出了如下阐述: “不寐证虽病有不一,然惟知邪正二字则尽之矣。盖寐本乎阴,神其主也。神安则寐,神不安则不寐; 其所以不安者,一由邪气之忧,一由营气不足耳。有邪者多实,无邪者皆虚。”形成不寐的原因众多,阳不交阴,心肾不交;思虑劳倦,内伤心脾;阴虚火旺、肝阳扰动、心胆气虚以及胃中不和等因素,均可影响心神而致失眠。失眠的原因虽多,却总是与心脾肝肾以及阴血不足有关,其病理变化,总属阳盛阴衰,阴阳失交。所以,失眠一病,虚者尤多。
作者:向盈