摘要 目的：通过对某医科大学女大学生减肥动机及方法的调查分析，对保持健康体型提出合理建议，增强女大学生对健康生活观念的认识。方法：对某医科大学五个年级592名女大学生开展问卷调查。结果：学生的BMI的分布分别为偏瘦20.8%，正常73.5%，超重5.7%。结论:提升女大学生对健康体型的认识，发挥学校健康向导的作用，培养学生健康的生活观念。
关键词 女大学生；减肥动机；减肥方法
近年来，人民生活水平的逐年提高，我国成年人肥胖检出率呈逐年上升趋势。2010年我国18岁及以上成人超重率为30.6%,肥胖率为12.0%，男性超重率为31.8%,肥胖率为12.1%，女性超重率为29.4%、肥胖率为12.0%。与此同时，健康的生活理念也在逐渐影响着人们的生活，越来越多的人正在通过各种渠道寻找方法健身减肥。而减肥的动机也因人而异，影响这些动机的因素涉及社会、心理、遗传等多方面的交互作用。科学的减肥方法并没有被在校女大学生中的减肥者们所认识，认知方面的错误导致减肥行为的不合理，影响了女大学生中减肥者的身心健康。为了对这一现状进行分析，我们随机抽取了某医科大学五个年级的592名女大学生进行调查。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
采用抽样调查的方法，抽取某医科大学五个年级的女生共1000名作为调查对象，每人发放一份调查问卷。共收回问卷695份，其中有效问卷592份；问卷回收率69.5%，有效率85.2%。
1.2 方法
采用自编的纸质问卷，由经过培训的调查人员前往抽样的各年级女生宿舍发放问卷，要求被调查人员独立完成问卷，并在固定时间里由调查人员进行回收。问卷内容包括一般情况（如年级、生源地、身高、体重等）、对减肥的认识、日常饮食及运动状况、减肥的动机及方法。问卷回收后使用 SPSS10.0软件对原始数据进行统计、分析，统计方法主要采用X2检验。
2 结果与分析
2.1 身体质量指数与自我评价
BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。我国的参考标准为18.5~23.9，小于18.5为偏瘦；大于或等于24为超重。将学生对体型自我评价和实际BMI进行比较分析，所得结果见表1。
如表1 所示，学生的BMI的分布分别为偏瘦20.8%，正常73.5%，超重5.7%。学生对自我体型的评价分布为过轻1%，偏轻9.1%，合适42.7%，偏重47.1%。在20.8%的体型偏瘦的学生中，有5.7%的学生认为自己的体型超重。在73.5%的体型正常的学生中，有55.6%的学生认为自己的体型超重。以上比较可以看出女大学生对自身体型的评价存在认知上的偏差，且主要表现为对自身体型的过高估计，这种偏差可能对女大学生的心理产生负面影响，从而导致盲目减肥。
作者：殷勇