摘要：目的：探讨中学生体力活动量与体质健康之间的相关关系，为青少年体力活动与体质健康之间的量效关系提供证据。方法：选取我国三个省市12所中学的544名初中学生，采用三轴加速度计测试受试者的体力活动量，对学生的力量、速度、灵敏、柔韧和有氧耐力等体质健康指标进行了测试。结果：学生每天的轻体力活动时间为115.7~124.9分钟，中高强度体力活动时间为30.3~37.7分钟，每天平均久坐少动时间为11.0~11.8小时，男女生在中高强度体力活动和久坐少动时间存在显著差异；中强度体力活动和高强度体力活动与最大摄氧量有显著的相关系数（r=0.350,P=0.00;r=0.458,P=0.00），高强度体力活动能预测最大摄氧量的24.4%的变异量。结论：我国初中学生每天中强度体力活动量较低，中学生高强度体力活动与最大摄氧量之间存在较高的显著性相关关系。
关键词：体力活动；青少年；心肺耐力；三轴加速度计
近年来，我国中学生体质健康水平部分指标呈现下降趋势，学生在身高等身体形态指标上迅速增长，而学生身体素质尤其中长跑成绩却在下降[1]。增加体力活动量可获得更多的体质健康收益，在所有年龄段,体力活动水平和身体健康水平都有着密切的关系[2]。大量的研究表明，体力活动有利于儿童青少年的身体健康，可以增强体质、降低心血管和代谢性疾病风险、减肥、降低沮丧焦虑症状和增强骨质健康。近些年来很多研究推荐青少年每天参加更多的中高强度体力活动。目前国内外对青少年体力活动的研究较多，但多用问卷等主观评价方式进行测量[7, 8]，在我国采用加速度计客观测量体力活动与体质健康之间相关性的研究不多。为此，本研究采用三轴加速度计客观测量中学生的体力活动，探讨学生的体力活动量与体质健康之间的关系。
1 对象与方法
1.1 对象
测试工作在2016年9月~11月间进行。由于初一学生刚入学，体力活动和体质健康水平不够稳定，以及初三学生面临毕业升学考试压力和学校体育课时不足等原因，选择了初二年级学生作为测试对象。采用分层整群抽样的方法，选取北京市、山东潍坊市和安徽芜湖市12所中学，每个城市选取愿意配合测试的4所初级中学，从每个学校初二年级抽取一个班级进行整群抽样。共测试初二学生544名，其中男生266人，女生278人，男生的平均年龄为15.30±0.56岁，女生的平均年龄为15.19±0.43岁，受试者基本情况见表1。所招募的受试者经过本人和家长的同意，并由家长签署知情同意书。本实验选取受试者的纳入标准：健康在校学习的健康学生；排除标准：（1）有体育锻炼禁忌或者运动限制；（2）患有急性疾病或运动损伤；（3）参加学校运动队训练。
作者：王泳超