中小学生长期处于学业负担重、家长期盼高、社会“教育内卷”三座大山下，身心健康也因此出现多重影响。近五年间，中国学生耐力、力量、速度素质低下是三个旧问题，而超重肥胖、视力不佳、身体姿势不良正是三个新问题。从群体状况来看，中小学生身体健康水平不断下降是突出问题。而学校体育在促进身心健康培养中起着重要基础作用，因此如何提升中小学生身体健康水平，应充分发挥学校体育的基本功能，同时也要充分利用 “双减”政策所带来的新挑战，积极推动体育课、课外体育活动等学校体育课程的发展。为此，“双减”推行了一系列“雷霆”政策，不仅是对校外培训机构的整治，还有对校内教育的加强管理，以保证学校体育教育的高质量发展。主要实施的措施手段与途径是减轻义务教育阶段中小学生过重的作业负担、取消校外培训、适当增加文体活动、推进教师弹性上下班、开展校长、校长教师交流轮岗等。其最终目的就是要将高素养、快乐时间、强健身体交给学生，这是“双减”政策对学校体育发展提出的要求。