核心提示：失眠指的是入睡困难和睡眠不能持续，中医称为目不瞑、不寐，随着生活节奏的加快、生活方式的改变、社会环境的变化等，出现失眠现象的人越来越多。出现
失眠指的是入睡困难和睡眠不能持续，中医称为“目不瞑”、“不寐”，随着生活节奏的加快、生活方式的改变、社会环境的变化等，出现失眠现象的人越来越多。出现失眠的主要原因在中医上为阴阳失调、脏腑失调、营养失调、邪气致病等，失眠主要表现为患者睡眠时间、睡眠质量上的问题以及影响日间社会功能，长期失眠容易导致心理健康异常及躯体症状。随着技术的成熟，中医在治疗失眠上具有费用低、副作用小、可行性高等特点，通过中医多种疗法的联合使用会有更好的疗效[1, 2]。中医外治疗法在2000多年前就有记载，我们的祖先通过药物、器械、手术等方式在患者体表特定些部位或者病变的部位进行治疗的方法[3]。
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