记忆是学习的基础，记忆内容包含课上与课下记忆，课上记忆因学科教师的专业讲授与引导而相对容易完成；课下记忆，通常要求记忆知识清单,并通过默写、听写等方式进行检查，伴随时间推移，学生将在知识自然遗忘或理解不准确前提下进行记忆，由此引发的记忆负担逐渐增多。

例如，七年级下册，教学目标要求学生对李世民与李隆基的庙号、年号、盛世局面分别记忆，若学生对庙号与年号理解不准确，需要大量重复记忆，由此产生记忆负担。如果在教师帮助与引导下，学生能够理解清楚“庙号”和“年号”，庙号是中国君主死后在庙中被供奉时所称呼的名号，年号是中国封建王朝用来纪年的一种名号，就可以减少重复记忆，减少记忆负担。